特別な身体の使い方

フルートの演奏に必要な
特別な身体の動き方を学ぶと
より演奏しやすい状態へと
近づくことができます

同じ エクササイズで大丈夫？

・吹奏楽部では全パートが 同じ エクササイズ
・ブレストレーニングでは 同じ 呼吸メソッド
・ストレッチではバスケと 同じ やり方や手順
・筋トレはフィットネスで 同じ マシンで実践
・指使いではピアノ奏者と 同じ 練習メニュー

...果たして 同じ メニューに取り組んで
「フルートが」上手くなるでしょうか？

フルートを演奏する時
他の楽器には無い
特別な動きや姿勢が
数多く組み合わされています
　↓
つまりフルートを演奏するためには
フルート専用の姿勢の理解と
フルート専用のエクササイズが
必要となるのです

動画＋実技のセミナー

9月と10月の2ヶ月
座学の動画でじっくり学び
　↓
11月のエクササイズ実技で
その場で音を変える

立体的かつ実践的な
ハイブリッドセミナーにて
学んでくださいませ！

動画の特徴

・毎週木曜日の午後に配信
　→ 手のひらのスマホで学べます！

・1本30分だけの超短編
　→ スキマ時間に学べます！

・ご視聴期限はありません
　→ 解らなければ何度でも！

動画の内容

第1回：演奏姿勢の悩み
楽器を構える時の姿勢の特徴を
医学的/科学的に考えてみましょう
第2回：首と肩の悩み
楽器の構えによる首と肩の悩みの
軽減方法を探りましょう
第3回：腰の悩み
演奏姿勢による腰の悩みの
軽減方法を探りましょう
第4回：手首とフィンガリングの悩み
滑らかな指使いのためのキーワードを
身体のつくりから見つけてみましょう
第5回：ブレスの悩み
独特の演奏姿勢によるブレスの制限を
軽減する方法を探ってみましょう
第6回：アンブシュアの悩み
音作りに大切な顔の筋肉の
全体像をみてみましょう
第7回：タンギングの悩み
舌先だけに限定しない
幅広い視点を手に入れましょう
第8回：ノドの悩み
"ノドを開けて共鳴腔を拡げる"とは
具体的に何をするのでしょうか

実技の詳細

日時

2023年11月11日(土)
14:00〜16:30

場所

100BANスタジオ
（JR三ノ宮駅より徒歩10分）

スケジュール

14:00〜14:45
フルート奏者の身体の知識
（全8回の座学のまとめ）

15:00〜16:30
フルート奏者専用のエクササイズ実技
フルートでの音楽表現を
より思い通りに引き出すことが出来る
フルート奏者専用のエクササイズを
実践いたしましょう

その場で音が変わる驚きを
ご実感して頂けます

アフター茶話会のお誘い

17:15-19:00
実技の終了後、
会場の近くにて茶話会をいたしませんか？

爽やかな実技の疲れを癒やしつつ、
フルートや身体に関するお話を
ご参加者同士で談笑してくださいませ。

もちろん、
茶話会のみのご参加も大歓迎です！

実技 講師紹介

中村 綾香(なかむら あやか)

小学校の金管バンドでトロンボーンを始め、
中学校から吹奏楽部でフルートに転向。

体育の授業時のケガにより
3週間フルートを吹けなかったにも関わらず、
リハビリ実施後のフルートの演奏では
その音が激変している事に驚く。

このことがキッカケとなり
「音楽家のための理学療法士になる！」と
理学療法士になることを志す。

・2014年：理学療法士免許取得
　急性期/在宅/通所/老健施設での
　リハビリに携わる。
　現在は主任理学療法士として
　整形外科病院にて勤務中。

・病院勤務と並行して
　パーソナルトレーナーとして
　音楽家の身体に関する
　コンディショニングやトレーニングを
　幅広く展開中。

ご受講/ご参加費(税込み)

① 動画ご視聴のみ：¥8,000-
② 実技のみ：¥8,000-
③ 動画＋実技：¥13,000-
④ アフター茶話会：¥4,000-
お支払い後のキャンセルおよびご返金は
お承りをいたしておりません

Chum!メンバーは
受講費が割引！

Q：えっ割引？ Chum！メンバーって何？
A：音楽家の身体のつくりと動きに関する
　　Merge Laboのオンラインサロン

　　その数あるメリットの中に
　　オンラインセミナー全て無料
　　対面セミナー全て半額
　　があるためです。


Ｑ：今回のセミナーから参加したい！
Ａ：是非Chum！メンバーに
　　お申し込みくださいませ。
　　本セミナーも
　　自動的に無料となります。

＜詳しくはこちら＞

お支払い方法

◯ クレジットカード
（VISA ,  MASTER , JCB , AMEX , DINERS , DISCOVER)
◯ 銀行振込
◯ Pay Pal

よくあるご質問

Ｑ：内容は信頼できますか？
Ａ：科学的な西洋医学を基礎知識に持つ
　　理学療法士が解説申し上げます。

Ｑ：講師はフルート奏者ですか？
Ａ：実技の講師の中村さんは
　　フルートを演奏なさいます

Ｑ：何のメソッドに準じていますか？
Ａ：フルートの演奏法に関わる
　　いかなるメソッドやテクニークとは
　　一切関係ございません。
　　医学的/科学的な知識のみを
　　偏りなく学んで頂けます。

Ｑ：さらに深く学びたい！
Ａ：是非 Merge Labo Chum！ にご参加を！
　　https://mergelabo.com/chum

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