より表現しやすい姿勢への近道

医学的 / 科学的知識に基づいて
演奏姿勢をみてゆくと
より表現しやすい姿勢へと
最短距離で誘導できます

姿勢の見方 プロトコル

Step.1
現象を観る
演奏をしている姿勢の全身を観ましょう
どこに"違和感"を感じるでしょうか？
Step.2
原因を想定する
"違和感"を感じた原因の仮説を立てましょう
45分×12回の身体の学びから導きます
Step.3
理由を考える
原因が起こっている理由を考えましょう
ここでも身体の学びが役に立ちます
Step.4
根拠を立てる
理由の仮説を検証/検査してみましょう
指導の内容の根拠を揃えます
Step.5
指導する
実際に指導をしましょう
変化がなければStep.1に戻ります
Step.2
原因を想定する
"違和感"を感じた原因の仮説を立てましょう
45分×12回の身体の学びから導きます

プロトコル活用のために座学を

姿勢の見方 プロトコルに沿って
サックス演奏の姿勢を改善するためにも、
まずは身体のつくりと動きを
45分×12回の座学にて学びましょう

セミナー概要

全体の構成

身体の学び(テキスト学習)：4月〜7月
・オンラインセミナー 全12回
・録画版を後日ご覧いただけます

姿勢の見方(実技研修)：8月
・対面セミナー
・東京会場 および 神戸会場
・姿勢のみかたプロトコルの実践

身体の学び：全日程21:15〜22:00

第0回：4月26日(水) 無料デモセミナー
（第0回のみ 20:00-20:45）
第1回：5月03日(水祝)
第2回：5月10日(水)
第3回：5月17日(水)
第4回：5月24日(水)
第5回：5月31日(水)
第6回：6月7日(水)
第7回：6月14日(水)
第8回：6月21日(水)
第9回：6月28日(水)
第10回：7月05日(水)
第11回：7月12日(水)
第12回：7月19日(水）
※ 講師やインターネット回線の都合により、
　やむをえず日程が変更となる場合もございます。

身体の学びの内容

第1回：15の関節の場所
サックス演奏の姿勢を意のままに変えられる
15の場所を学びましょう
第2回：3つの面と12の動く方向
演奏姿勢を語り合う時の
簡単な共通用語を手に入れましょう

第3回：サックス奏者の関節のつくりと動き
吹いている時に15の関節がどう協力するのか
医学的に学びましょう

第4回：演奏姿勢と筋肉（頭と胴体）
演奏姿勢の土台をつくるために大切な
頭と胴体の筋肉を学びましょう

第5回：演奏姿勢と筋肉（肩から指先）
サックス奏者にとって大切な
腕の筋肉を学びましょう

第6回：演奏姿勢と筋肉（骨盤から足先）
立奏 / 座奏 どちらでも大活躍する
下半身の筋肉を学びましょう

第7回：演奏姿勢に関わる"感覚"
サックスを吹くためにの最適な姿勢を教えてくれる
感覚について学びましょう

第8回：サックス奏者ならではの姿勢の特徴
サックス奏者が特に注目したい身体の場所を
ピックアップして学びます

第9回：演奏姿勢を観察する手順
全身をどのような順番で見ればよいのか
順を追って確認しましょう

第10回：改善方法の提案の仕方
あたらしい身体の使い方をどのように提案するのか
その伝え方を共有しましょう

第11回：演奏姿勢の具体的な改善方法
実際に何をすれば良いのか どう声をかけるのか
即戦力として考えてまいりましょう

第12回：まとめ
"姿勢のみかた"実技研修に向けて
第1回〜第11回を本番さながらに通します

姿勢の見方(実技研修)

東京会場：7月22日(土) 10:00-12:00
神戸会場：8月06日(日) 10:00-12:00

「姿勢のみかた プロトコル」を
繰り返し実践しながら
具体的な指導内容を組み立てましょう

ご受講費

◯ 身体の学び＋姿勢の見方
¥25,600-(座学全12回＋実技）20%OFF

◯ 身体の学び
¥19,200- (座学全12回 一括払い）20%OFF
¥8,000-（毎月払い 3回分割）
¥2,000-（1コマ 都度払い）

◯ 姿勢の見方(各会場毎）
¥8,000-

お支払い後のキャンセルおよびご返金は
お承りをいたしておりません

Chum!メンバーは
座学受講費無料！

Q：えっ無料？ Chum！メンバーって何？
A：音楽家の身体のつくりと動きに関する
　　Merge Laboのオンラインサロン

　　その数あるメリットの中に
　　オンラインセミナー全て無料
　　があるためです。


Ｑ：今回のセミナーから参加したい！
Ａ：是非Chum！メンバーに
　　お申し込みくださいませ。
　　本セミナーも
　　自動的に無料となります。

＜詳しくはこちら＞

お支払い方法

◯ クレジットカード
（VISA ,  MASTER , JCB , AMEX , DINERS , DISCOVER)
◯ 銀行振込
◯ Pay Pal

よくあるご質問

Ｑ：音楽表現にすぐ活かせますか？
Ａ：即効性のあるメニューをお求めの方には
　　不向きな内容です。

Ｑ：姿勢を見て何か変わりますか？
Ａ：音楽は時間芸術であり
　　動きの中に表現があると考えます。
　　この点からも
　　それぞれの表現方法に合った動きを
　　行いやすい姿勢がとれることは
　　とても大切であると思います。

Ｑ：さらに深く学びたい
Ａ：是非 Merge Labo Chum！ にご参加を！
　　https://mergelabo.com/chum

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